随着疫情防控的常态化和居民消费水平的不断提升,我国民众的健康意识已自发进入到了“健康生活方式升级”的新阶段,大众对于健康生活的追求开始有了更强的主观能动性和更高的期望。
据丁香医生数据研究院发布的《2020国民健康洞察报告》显示,人们对于健康的定义已经从“不生病”转变为“吃好、睡好、心情好”;且通过对3.3亿“今日头条”用户的阅读爱好和偏好分析也发现,健康是当下公众最为关心的第一类诉求。
国民健康是国家可持续发展的根本,也是民族昌盛和国家富强的重要标志。健康中国行动推进委员会印发的《健康中国行动(2019-2030年)》总体要求中也提出,要倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念,激发居民关注健康、追求健康的意识,养成符合自身和家庭特点的健康生活方式。
但是,我国居民普遍存在养生观念滞后、健康知识匮乏等问题,大部分人对家庭健康养生方式仅略知一二,甚至还停留在“保温杯配枸杞”的阶段,并不了解真正的实用知识与常见身体问题的应对办法。对此,国家卫生健康委倡导,要积极开展健康知识普及行动,传播健康理念,推动健康知识进万家。
为积极响应国家政策,助力中国健康产业发展,满足国民对于健康生活方式的更高追求、推动健康知识普及,终身学习平台讲真推出《0基础全家健康·养生计划》课程,致力于通过专业、系统的养生健康知识讲解,用14天帮助广大0基础用户快速掌握多种健康知识,为家庭筑起首道健康防线。
《0基础全家健康·养生计划》课程涵盖身体常见问题解决方案、19种异常体质的养生方法、男女性健康养生、不良情绪调节、11种儿童常见疾病等多维度内容,从中医理论到生活养生,由浅入深帮助用户更加了解自己的身体,对日常疾病防患于未然,将健康生活牢牢掌握在自己手中。
在学习模式上,《0基础全家健康·养生计划》采取直播+录播形式,用户不仅可以参与直播互动,随时解决学习困惑,还能高效利用碎片化时间了解健康知识,让上班族也能轻松参与学习。课程期间还有助教持续陪伴,每日分享健康养生小贴示。同时还开设学习训练营,帮助用户夯实健康、养生知识基础,有效培养健康的个人习惯和生活方式。
作为专注于个人价值提升的终身学习平台,讲真始终秉持“真货、真诚、真知”的品牌态度和“有趣、有料、有用、可转述”的教学原则,把晦涩难懂的知识转化成易懂易理解的内容,帮助大众做好“自身健康第一责任人”。
健康管理是一种低成本、高产出的战略投入,每个人都应意识到,健康是自己和家庭的幸福之基。未来,讲真将持续发力大健康领域,为万千家庭的健康筑牢防护墙,为提升整体国民健康素养贡献力量。
