提起颈椎病，很多人觉得就是坐时间长了，导致颈部酸胀疼，注意休息或者按摩下就没事了，殊不知，颈椎病如果不重视或者治疗不得当，会有致残的风险！
颈椎病可诱发70多种疾病
对待颈椎病的态度，很多人都是拖，殊不知越拖症状越严重，最后可能导致瘫痪、残疾！
颈椎病至少可引发全身70种病症！常见的颈椎病危害有下面7种：
②隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
③是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
④引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
⑤引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
⑥90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
⑦引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
颈椎病的2类分型
脊椎病也分很多种类型，最常见的有：神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。
神经根型颈椎病
神经根型颈椎病：突出的间盘或增生的骨赘对脊柱周围的神经根造成压迫。
特点：症状重，病情轻，不会有瘫痪的风险。
这样的病人经过保守的药物治疗或理疗就可以缓解症状。
脊椎型颈椎病
脊髓型颈椎病：突出的间盘或增生的骨赘对脊髓造成压迫。
特点：症状轻，病情重，随时都有瘫痪风险。
专家介绍，脊髓型颈椎病是一种可以导致瘫痪的颈椎病。
缓解颈椎病的3个方法
①抓五经
四指在前，拇指在后，以拇指做支撑，四指指腹从前往后，从中间向两边，梳抓头皮3分钟。
注意：梳抓的力量作用在头皮，动作不要太快。
②点风池
拇指指腹放在风池穴上，其余手指放在头部，向对侧眼睛方向点按，头部微微后仰与拇指做轻微对抗，每点5秒钟，休息1秒钟，左右两侧各操作1分钟。
注意：点按时，向对侧眼睛方向用力。
③抹桥弓
头偏向一侧，用食指、中指、无名指的指腹自上而下轻轻推抹桥弓，每侧1分钟左右。
注意：推抹时，速度要慢，力量要轻。
④牵大趾
用中指和食指夹住大脚趾的两侧，在牵拉的状态下做左右捻转1分钟。
注意：操作时，牵拉和旋转同时进行。
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