人上了年纪以后,多少都会有点基础病,比较常见的如哮喘咳嗽、高血压、糖尿病、心脏病等等的。而罹患这些基础病的老人是需要常年用药的。不过长期服药在控制病情发展的同时,也会给身体带来一些副作用。比如药品会增加肝肾代谢的负担,影响肝肾功能,再比如会对肠粘膜造成损伤,破坏肠道环境进而形成长期便秘。那么老人便秘怎么医治?老人长期便秘的解决方法都有哪些?嚼乳酸菌素片可以吗?今天就来一起看看吧。
老人总是便秘是什么原因?伴随年龄的增长,人体的各项机能都会出现一定程度的减退,那么肠道同样是如此,年纪大了以后肠道环境就会变得更加敏感脆弱,当受到外界刺激时很容易造成肠道菌群紊乱,进而影响肠道功能,出现肠道动力不足的现象,那么久而久之就会造成便秘。
老人家便秘怎么办?在日常生活中,有活动能力的老人家还是要注重锻炼,避免长期卧床、久坐、居家不出。建议在能够保证安全的前提下散散步,伸伸胳膊伸伸腿,活动一下就有助于肠道蠕动。另外在饮食上还要注意摄取种类的丰富性,多吃新鲜水果蔬菜,以粗粮代替米面,还有坚果、蜂蜜这些东西也能促进排便。
那么除了日常注重保养以外,老人长期便秘的解决方法还有什么呢?其实乳酸菌素片也是很好的一个选择。因为乳酸菌素在进入人体肠道后,会帮助肠道“养”出自己的有益菌,同时选择性杀死有害菌,帮助有益菌在肠道菌群中始终占据优势地位,双向调节菌群平衡,维持肠道的健康状态。
老人便秘怎么医治?尤其是针对长期服药的老人来讲,容易加重肠道负担,从而导致便秘,搭配嚼乳酸菌素片,不仅可以壮大有益菌的队伍,增强肠道蠕动力,还可以加快肠粘膜修复,形成保护层,减少药物对肠道菌群的损伤。另外还有一些老人平时会服用一些补益类药品,其实这类药物对于肠道比较弱的人群来说吸收起来很困难,过量摄入同样会造成肠道菌群紊乱。而乳酸菌素片也可以帮忙调节肠道水分平衡,促进补益类药物的吸收,以缓解肠道问题,改善便秘症状。
在品牌选择上,江中利活乳酸菌素片由于是鲜牛奶发酵制成品,因此成分天然不会对肠道造成刺激,老人嚼比较安心。而且口感酸甜带有奶香,每天嚼一嚼很轻松。
老人便秘怎么医治?老人一旦上了年纪,就很容易患上肠道疾病,所以日常调理才是关键,想要温和起效,养护肠道的话,不妨嚼一嚼安全且口感好的江中利活乳酸菌素片吧。
